Creatività e sana alimentazione: torna a Miramare l'uncinetto che fa bene al corpo e alla mente

Dopo il grande successo dei primi incontri, nell’ambito del progetto NoTeS – Nodi Territoriali di Salute – torna un nuovo appuntamento dedicato alla promozione del benessere della comunità attraverso “Uncinetto e sana alimentazione”.

Il 25 marzo presso la Sala Civica di Piazza Decio Raggi, a Miramare torna l’iniziativa che propone un approccio originale alla salute, unendo attività manuali e momenti di socializzazione a contenuti informativi mirati. Un’occasione per prendersi cura di sé non solo attraverso il movimento e la relazione, ma anche attraverso una maggiore consapevolezza delle proprie abitudini alimentari.

Durante l’incontro sarà presente un operatore di salute pubblica esperto in nutrizione, che accompagnerà i partecipanti in un percorso di approfondimento sui principi della sana alimentazione. Verranno trattati temi come l’equilibrio nutrizionale, la scelta degli alimenti e l’importanza degli spuntini, con consigli pratici per adottare stili di vita più sani e sostenibili.

I partecipanti sono invitati a portare la propria merenda, che diventerà occasione di confronto e condivisione, favorendo una riflessione concreta su come rendere più equilibrata l’alimentazione quotidiana.

L’attività di uncinetto, aperta anche a chi non ha esperienza, offrirà uno spazio di relax e socialità, contribuendo al benessere psicofisico e alla costruzione di relazioni positive all’interno della comunità.

L’evento è gratuito e aperto a tutti.